A mente tem um poder fundamental na recuperação. Fico aqui pensando minha mente está bem, mas eu gostaria de fazer exercícios, através deles, me sinto livre, aliviada, feliz, em contato comigo numa esfera mental de abstração do mundo, porém conectada.
Suar me deixa feliz, fazer um novo caminho, me deixa feliz.
Então, quarta retirei os pontos do tornozelo. E sei que, a coluna está doendo. As terminações nervosas que ali se encontram estão inflamadas. Pois está na hora de levar meu corpo para uma relaxada no clube.
Na água, a coluna fica numa posição mais confortável que digamos, na cama?
Vou condicionar meu corpo para se recuperar.
Vou fortalecer a musculatura.
Odeio ficar em casa como uma bolinha de Pin Ball pra lá e pra cá.
